月經來了可以洗澡嗎 月經來了能洗澡嗎
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由於是在夏天,天氣特別炎熱,所以每天都洗澡,但是今天早上月經來了,不知道,月經來了是否可以洗澡,那麼月經來了可以洗澡嗎?
月經來了可以洗澡嗎
月經來了可以洗澡,注意水的溫度就好,不要太冷也不要太熱。女性來月經時,身體免疫力會下降。如果洗澡時水溫太冷,可能會引起感冒。同時也不能用溫度過高的水洗澡,因爲水溫過高會加速體內血液循環,可能會增加陰道出血。經期洗澡時,要淋浴,不能盆浴或坐浴,否則可能導致陰道炎或宮內感染。注意陰部衛生,避免感染。
月經來了以後,女性可以多吃一些富含微量元素的溫性食物,包括紅棗、紅糖、動物肝臟、雞蛋、豆製品、海帶、山藥薺菜、橘子、桃子、芒果等。從而避免女性月經不調,預防缺鐵性貧血。
月經是女性生殖細胞發育成熟,子宮內膜週期性脫落引起的出血症狀。一般14歲左右開始月經,第一次月經稱爲初潮;50歲左右月經停止,也就是更年期。除了孕期和哺乳期,其餘這段時間通常是一個月一個月經週期。希望這篇回答能幫助到您!
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