血熱手上起紅點怎麼辦 血熱手上起紅點怎麼處理

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血熱導致手上起小紅點,可以通過日常衛生、飲食、運動和情緒調節等多方面來進行治療。

血熱手上起紅點怎麼辦 血熱手上起紅點怎麼處理

日常衛生:應該要保持清潔,避免過度的刺激,可以選擇勤洗手,將一些毒素通過洗手排除到體外,或者溫水泡手,都有一定的幫助。

日常飲食:血熱是是由毒素進入血液引起的。所以可適當選用清熱涼血、養血解毒的藥物;日常清淡飲食,多吃新鮮蔬菜水果,如:綠豆、冬瓜、蘿蔔、鴨肉,赤豆,荸薺、蓮子等,禁辛辣刺激性食物;

運動鍛鍊:在平時適量的做一些體育運動;做好日常防曬工作,避免暴曬被吸收陽氣;

情緒調節:平時要調節好自己的情緒,氣大傷身也會加重血熱的情況。

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