中風怎麼預防 怎麼預防中風
本文已影響1.93W人
本文已影響1.93W人
中風嚴重影響患者的生活,因此應該養成良好的生活習慣,積極預防中風的發生,這有利於健康。那麼怎麼預防中風呢?
怎麼預防中風
首先做詳細的體檢。對於50歲以下的人來說,每三年進行一次體檢就足夠了。對於人來說≥50歲時,需要每年進行一次體檢。體檢的目的是瞭解是否有三高、頸動脈狹窄和心房顫動。血液測試,超聲檢查肝臟、膽囊、胰腺、脾臟、腎臟、子宮、卵巢、甲狀腺、乳腺、頸動脈和椎動脈等實體器官,肺部CT檢查是否有肺部腫瘤。高級體格檢查包括心臟超聲、頸部和腦血管的CTA和MRA。目的是瞭解是否存在心臟結構異常、頸動脈狹窄、顱內血管先天性異常和動脈瘤。
調節情緒和加強鍛鍊,鍛鍊通常選擇一段認爲方便且可以堅持的固定時間,比如清晨或傍晚左右。每週有氧運動時間爲150分鐘,堅持出汗後20分鐘的標準也是可行的。根據實際情況選擇適當的預防藥物。對於有缺血性卒中危險因素的患者,建議在醫生的指導下使用氯吡格雷、阿司匹林和潘生丁緩釋片。心房顫動患者將選擇華法林或達比加羣等藥物進行抗凝治療,INR將控制在2到3之間。
戒菸酒,規律作息,避免熬夜。注意飲食中肉類和蔬菜的結合,確保營養均衡,多參加戶外運動。希望這篇回答能幫助到您。
什麼蔬果可預防中風?柑橘類水果有助防中風
中風吃什麼好 預防中風的方法
老人如何預防腦中風
中暑的預防方法有哪些?中暑怎麼預防
老人預防中風吃什麼? 3道養生藥膳有效預防中風
在生活中怎麼預防白癜風擴散呢
怎麼防止中暑?怎麼預防中暑
預防中風吃什麼水果好 預防中風要吃這4種水果
怎麼預防痛風
風溼應該如何預防 怎麼預防風溼
風油精可以預防中暑嗎 預防中暑可以用風油精嗎
白癜風在生活中應該怎樣預防
冬季該如何預防中風
預防腦中風的簡單方法 預防腦中風的簡單方法是什麼
預防中暑的方法有哪些?怎麼預防中暑
怎麼預防煤氣中毒
怎樣防止中暑?怎樣預防中暑
中風該如何預防 補葉酸對預防中風的好處
腦中風有什麼前兆 怎麼才能預防腦中風
風油精能預防中暑嗎
高血壓老人預防中風
吃什麼藥能預防中風
中風有什麼前兆 如何預防中風發生
腦中風怎麼預防癲癇 怎麼預防腦中風,怎麼調理
預防中風吃什麼好?常吃菠菜可有效預防中風
怎麼預防中暑 如何預防中暑情況
預防中暑怎麼吃?
中暑後的預防措施有哪些?怎麼預防中暑
預防腦中風的保健操
怎麼預防食物中毒