熬夜血壓會高嗎 熬夜會導致血壓高嗎
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在日常生活中，不管是看報還是刷新聞時，我們經常會看到很多人因爲而出現各種突發狀況的報道。雖然這種事情十分常見，有些年輕人認爲自己年輕，不當回事，但是熬夜對身體的傷害是很大的，那麼熬夜血壓會高嗎？
熬夜血壓會高嗎
熬夜血壓會高。如果人們每天睡眠不足6小時，患高血壓的風險比睡眠正常的人高出30%以上。如果人們睡眠不足，就會出現心率加快、精神萎靡和抑鬱，進而導致某些神經反射的逆轉，從而影響血管收縮，就會容易患上高血壓。一般來說，人類血壓的每日波動是有規律的。血壓白天相對較高，晚上較低。如果熬夜，晚上就不能得到足夠的休息，血壓就會繼續上升。
如果一些患者患有心腦血管疾病，熬夜可能會加重原有的心腦血管疾病。處於心腦血管疾病的突發緊急狀態，如急性腦血栓形成、腦出血或急性心血管疾病，還可能由於疾病的加重而導致低血壓。熬夜對健康有害，對血壓和全身都有很大影響，應該避免熬夜。
記得要喝足夠多的白開水，如果餓了不要吃泡麪來填肚子，而是儘量以水果、麪包、清粥小菜等來充飢。希望這篇回答能幫助到您。
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