請問高血壓能喝咖啡嗎 請問高血壓能不能喝咖啡
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對於高血壓患者來說禁忌的是比較多的,我們要注意日常的飲食,那麼請問高血壓能喝咖啡嗎?
請問高血壓能喝咖啡嗎
建議高血壓患者不要喝咖啡。咖啡這種飲料容易刺激人體,給身體帶來影響,刺激末梢血管收縮,使血壓升高,增加心腦血管、腎臟、併發症的風險。建議高血壓患者戒菸、戒酒、戒咖啡。飲食強調低鹽飲食,每日鈉鹽攝入量小於6g,少油少鹽烹飪,不吃或少吃動物內臟。可以多吃芹菜、青菜、橘子等含鉀高的蔬菜和水果,並用藥物控制血壓,定期醫院複查。
過量飲用咖啡,會使心率加快,對高血壓和心臟病患者不利。身體不能耐受的過量咖啡會引起交感神經興奮。交感神經興奮會使心率加快,血管收縮,對血壓有一定影響。但總的來說,咖啡的影響不是那麼明顯。但對於喝咖啡後容易產生恐慌的患者來說,還是要避免喝咖啡。
建議少吃油膩食物,例如一些紅肉、排骨、魚仔、燒烤、臘肉、燻肉等都是不建議吃的,高血壓患者儘量的減肥,把體重指數控制達標。希望這篇文章能幫助到您!
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