懷孕14周了還噁心嘔吐 懷孕14周了還噁心嘔吐的原因
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女性在懷孕期間通常會出現噁心和嘔吐,這是因爲由神經因素、人類絨毛膜促性腺激素、胎兒自我保護和胎兒存在感引起的。在懷孕期間的時候HCG會升高,所以在懷孕期間會導致噁心和嘔吐。那麼懷孕14周還噁心嘔吐?
懷孕14周還噁心嘔吐
懷孕14周還噁心嘔吐的原因可能有激素水平升高、胃部刺激等。懷孕後,體內雌激素、絨毛膜促性腺激素等激素水平會持續升高,可能刺激胃腸道平滑肌,導致胃腸道平滑肌痙攣,使孕婦懷孕14周後出現噁心嘔吐症狀。妊娠後多吃新鮮蔬菜和水果,少吃油膩食物。大部分都可以改善,子宮會逐漸增大,這會壓迫孕婦的胃,導致胃粘膜分泌顯著減少,胃排空時間延長,使孕婦在妊娠14周後會出現噁心嘔吐,通常,不需要特殊處理。
注意應該吃溫暖、易消化和營養豐富的食物,儘量避免吃高糖、高鹽、高脂肪的食物,以及冷、辣、刺激性食物。此外應該根據自己的體質增加一些戶外活動。不僅能調節情緒,還能促進胃腸功能的恢復,注意保持充足的睡眠,避免熬夜,不規律的工作和休息等,懷孕期間保持良好的情緒也很重要。
在日常生活中,要養成一個良好的生活和飲食習慣。希望這篇回答能夠幫助到您。
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