甲亢失眠怎麼辦 甲亢失眠怎麼治療
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許多人應該或多或少地瞭解甲狀腺機能亢進症。由於這種疾病的發作往往會導致大脖子和瘦骨嶙峋的症狀，許多人將這種疾病稱爲電影大脖子病，此外，在疾病發作期間，人們的睡眠質量往往會下降，那麼甲亢失眠怎麼辦？
甲亢失眠怎麼辦
甲亢患者體內甲狀腺激素過多，會作用於神經系統，引起神經系統長期興奮，導致失眠、焦慮、健談等症狀。緩解失眠的前提是首先選擇合適的治療方案，控制甲狀腺激素水平，在大多數情況下，甲狀腺激素水平正常後，失眠和多夢等睡眠障礙症狀會逐漸改善。一般來說，只要甲狀腺功能控制在正常範圍內，失眠症狀就會明顯改善，同時，甲亢患者也會被建議在睡覺前喝一杯牛奶，這也有助於睡眠，如果指標控制正常，睡眠仍不能改善，可以到神經內科口服一些睡眠藥物。
在生活中，儘量避免喝濃茶和咖啡，儘量不吸菸或飲酒，注意心理情緒的自己調節和精神生活水平，保持心情愉快、精神愉悅和情緒穩定，從而改善睡眠，減少失眠的發生。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜，希望這篇回答能幫助您。
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