怎麼有效緩解痛經 有什麼方法可以減輕痛經
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由於女性在夏天貪吃生冷食物、患有婦科炎症等情況,容易形成痛經,那麼怎麼有效緩解痛經?
怎麼有效緩解痛經
痛經包括原發性痛經和繼發性痛經,原發性痛經即月經剛來時出現下腹部疼痛。 有些人來月經時會出現輕微的下腹疼痛,這是正常現象,一般一天後症狀會減輕或消失,不需要治療。但是,也有人痛經嚴重,可能影響正常生活,對於這種情況,需要在醫囑下服用止痛藥物進行處理。大部分原發性痛經是由於子宮發育不正常,經血不暢,子宮內膜局部前列腺素分泌較高,出現子宮過度收縮所致,可以選擇布洛芬、茴香、消炎痛、心痛等止痛藥,用藥後一般30分鐘疼痛就會減輕或消失。另一種痛經是繼發性痛經,繼發性痛經大部分由子宮內膜異位症、子宮腺肌病或子宮肌瘤引起,主要治療方法爲手術治療。
經期如果過量攝入生冷的食物,平時愛穿露肚臍的衣服,可能會導致宮寒,引起經血下流不暢,從而誘發痛經。
日常要注意合理飲食,避免經期受涼,尤其忌口生冷食物。希望這篇回答我可以幫助到您!
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