哮喘吃什麼食物比較好哮喘吃哪些食物比較好

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哮喘主要由遺傳因素或接觸過敏原引起。主要表現爲咳嗽、痰或呼吸困難。一般來說，藥物治療可以控制疾病的發展。同時，哮喘患者還應注意日常飲食。那麼哮喘吃什麼食物比較好

哮喘吃什麼食物比較好

哮喘患者可以吃一些清淡營養的食物，如蘿蔔、捲心菜、豆腐等。哮喘應該多吃清淡飲食，多吃水果和蔬菜。比如說蘿蔔，白菜等，這些蔬菜都具有清肺化痰的作用，此外也可多食梨、核桃、橘子這些潤肺清熱的水果。總之患上哮喘之後，一定要多注意飲食，這對於患者的治療是有一定作用的。

生活中適當的鍛鍊不僅可以有效地提高身體素質，還可以增加身體的抵抗力和免疫力，這對預防哮喘也能起到很好的作用。常見的鍛鍊方法包括呼吸練習和太極。建議患者逐步進行鍛鍊。穩定情緒對哮喘也有一定的預防作用。面對這種疾病，不要經常患有抑鬱症，這隻會導致疾病的惡化。應該始終保持戰勝疾病的信心，同時，不要讓身體受到不良情緒的刺激，這也可以防止哮喘的反覆發作。