半月板怎麼治療 半月板的治療
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半月板是兩個新月形牙齒形狀的纖維軟骨,主要位於脛骨平臺內外的關節面。它的顏色是灰色的,光滑而有韌性。它可以有效緩解對骨骼表面的影響,同時增加潤滑以保護關節。那麼半月板怎麼治療?
半月板怎麼治療
半月板可以通過用藥、手術治療等方法治療,半月板受損時,可用藥物治療。更常見的是促進血液循環、祛瘀、消腫止痛的中藥,這種藥物對減輕半月板損傷有較好的治療效果。桃仁、益母草等藥物具有更好地活血化瘀作用,龍血、雞血藤、三七等藥物具有良好的消腫鎮痛作用。當藥物治療效果不明顯時,可選擇手術治療,並可通過手術切除受損半月板,以防止創傷性關節炎。
半月板需要注意鍛鍊、注意營養補充等事項,在半月板損傷的這一時期,無論是石膏還是手術,治療後都需要進行適當的鍛鍊,可以進行收縮鍛鍊,從而有效避免肌肉萎縮等症狀。但是,運動時要注意不要用力過大,否則很容易造成繼發性損傷。在療養期間,應攝入足夠的營養,含鈣和蛋白質的食物應該多吃。牛奶和雞蛋之類的食物很好,也可以適當地喝一些鯽魚湯,因爲含有更多的鈣。
建議平時適當保暖,使用護膝,穿彈性軟底鞋。如果超重,可以控制飲食,適當減肥。希望這篇回答能幫助到您。
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