擤鼻涕後耳鳴怎麼解決 擤鼻涕耳鳴怎麼辦
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擤鼻涕後出現耳鳴,可能是由於擤鼻涕時的力度過大,導致位於鼻咽部和中耳腔之間的咽鼓管異常開放。通常情況下,出現耳鳴可以通過以下方法解決:
1.張嘴法。張開嘴做吞嚥或喝水等動作。還可以慢慢把嘴張開呈O形,直到打出一個完整的呵欠爲止。如果第一個呵欠緩解不了症狀,可以重複進行。當壓力重新達到平衡,耳朵堵住的症狀便會緩解。
2.捏鼻鼓氣法。患者可以先深吸一口氣,然後緊閉嘴巴,捏緊鼻子,屏住呼吸,稍微用力向鼻腔裏擤氣。當患者感到咽部以及耳朵發脹,鼻腔、鼻咽部的氣流通過咽鼓管進入鼓室內,症狀便可緩解。
3.手掌摁壓耳朵法。把手掌壓在耳朵上,以一壓一鬆的方式緩解,耳鼻處通過手按壓也可以讓咽鼓管活動,使咽鼓管壓力出現平衡的狀態。
4.藥物治療:若耳鳴持續時間較長,需要及時到醫院進行聽力檢查;沒有聽力損害可以遵醫囑使用谷維素、甲鈷胺等營養神經藥物來緩解耳鳴症狀。
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