治療耳鳴好方法,治療耳鳴好的方法
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耳鳴的症狀比較常見,有的患者沒有重視就會加重病情,所以,耳鳴出現的時候患者需要了解治療的方法,那麼治療耳鳴好方法?
治療耳鳴好方法
每天堅持雙手拉耳動作10分鐘,即可達到治療耳鳴的效果。具體來說,雙手輕輕握在空拳上,然後用兩根手指交替拉耳垂即可。治療耳鳴的方法是從耳鳴的根源開始。那就是不要接觸噪音。比如,少在工廠工作,住在工廠附近,遇到鄰居裝修就儘量外出等。耳鳴在一定情況下,與心情和神經是分不開的。因此,治療耳鳴,首要任務是放鬆心情,不要過度緊張神經,必要時也可在心理醫生的幫助下治療。去藥店買紅棗、葛根、人蔘各5g,洗淨後放入砂鍋內煎煮、熬製成湯藥。
按壓穴位改善耳鳴:如合谷穴(位於手背、拇指和食指之間,虎口位置約2寸)、聽宮穴)緊貼耳屏前方,張口後凹陷)、下關穴)耳前方,按顴骨下凹陷。每個穴位可重複按壓1分鐘,有助於改善耳鳴問題。另外,同時有頭暈問題時,可按太沖穴(位於腳背,位於拇趾和二趾中間兩寸以上),一起改善情況。
希望這篇文章能能幫助到您,祝您身體健康,生活愉快!
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