牙齒清潔工具各種使用方法 潔牙常用工具及使用方法
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牙齒清潔工具最常見的是牙線、牙刷和牙間刷等,能有效去除粘附在牙縫間的食物殘渣,維持口腔衛生,要正確使用以上工具才能做好口腔保健工作。使用方法如下:
1.牙線:用牙線兩頭分別繞在左右手的中指上,距離10釐米左右,再用大拇指和食指控制牙線,使得牙線慢慢滑入牙縫,前後摩擦清潔。
2.牙刷:牙刷刷毛與牙齒成45度,斜放並輕壓在牙齒和牙齦交界處,輕輕做圓弧狀來回刷,上排牙向下、下排牙向上輕刷。
3.牙間刷:選擇跟牙縫大小差不多的牙間刷,用大拇指和食指握住牙間刷,然後溫柔的伸入牙縫,前前後後來回做3~4次清潔牙縫。
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