梨和杏子可以一起吃嗎
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一般情況下，梨和杏子可以一起吃，兩種食物沒有飲食上的禁忌，但是注意不要一次性食用過多，以免引起胃腸道不適。
梨脆爽多汁，含有大量水分、糖分和維生素，給機體提供營養和能量的同時，又可以潤肺止咳、生津止渴。而杏含有碳水化合物、纖維素、蛋白質等多種礦物質和維生素，可以活血補血又能提供熱量。因此兩種食物一起食用可以相互彌補營養成分，更好的爲細胞提供營養和能量，更有利於人體健康。
需要注意的是，梨子屬於寒涼的水果，而杏屬於溫熱性的水果。一次攝入過多熱性的食物，容易引起便祕、上火等症狀，而一次攝入過多寒涼的食物，會導致脾胃虛寒、腹瀉、腹脹等。兩種相反的食物綜合食用過多也會損傷脾胃，所以無論單獨食用一種還是兩種一起食用都不要攝入過多，以免引起腸胃不適。
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