卸完妝長痘痘怎麼辦
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卸完妝長痘痘,是一種慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病,是一種多因素導致的疾病,主要因素是雄激素分泌增加、皮脂腺分泌過多、毛囊漏斗部及皮脂腺導管角化過度、痤瘡丙酸桿菌繁殖。根據症狀選擇一般治療、藥物治療、其他治療等方式改善症狀。
一、一般治療
規律作息,避免熬夜,夜間在11點前入睡。調整飲食習慣,患病期間避免攝入高脂、高糖和辛辣的食物,日常均衡飲食,多攝入蔬菜、水果等食物,保持每日大便通暢。保持良好的心情,良好的情緒可使副交感神經處於正常興奮狀態,皮膚血管擴張、血流量增加、代謝旺盛,表現爲膚色紅潤、有光澤。適當運動運動可增加皮膚對氧、負氧離子的吸收,加速廢物排泄,增加血液攜氧量,使皮膚保持健康。
二、藥物治療
症狀輕者,可以外用溶解粉刺類藥物,如維A酸乳膏、阿達帕林凝膠,減輕毛囊上皮細胞的角化過度及角質的黏性,進而減少微粉刺的形成,加速粉刺的排出。或外用抗生素,如夫西地酸乳膏等,抗菌消炎。中、重度炎性痤瘡者,可以搭配口服抗生素,如鹽酸多西環素片等。
三、其他治療
1、光動力療法
具有抑制皮脂分泌、殺滅痤瘡丙酸桿菌、免疫調節、改善毛囊口角質形成細胞過度角化、預防和減少瘢痕的形成,因此作爲中重度或重度痤瘡在系統藥物治療失敗或效果不佳時的替代選擇方法。
2、紅藍光
有殺滅痤瘡丙酸桿菌和抗炎作用,同時也具有修復的作用,因此可用於藥物的輔助治療。
如果通過一般治療效果不佳者,建議及時就醫,遵醫囑治療。均衡飲食,日常少攝入高糖、高脂和辛辣的食物,如蛋糕、奶茶、炸薯條、炸雞、炸油條、肥肉等。多攝入水果、蔬菜、豆類及高纖維類食物。勞逸結合,規律作息,避免熬夜。保持良好的心情,適當的放鬆,避免長期精神高度緊張。加強體育鍛煉,保證每日大便通暢。
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