呼氣時膈肌和肋間肌收縮還是舒張
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呼氣時膈肌和肋間肌一般情況下是收縮的表現，呼氣時大多是利用膈肌和肋間外肌收縮而完成，屬於呼吸的正常反應。
呼氣是人體中比較重要的一種表現，在呼氣時會經過肋間肌和膈肌，此時肋間肌和膈肌正處於收縮的狀態，在呼吸時都是由膈肌和肋間外肌來進行完成。當呼氣時，膈肌通常類似於風箱的拉伸動作，使肋間肌的運動效果更強，肋間肌和膈肌會根據呼吸的頻率進行收縮，導致肺上移，也會將氣體排出。一般人體在吸氣時膈肌和肋間肌會處於舒張的狀態，主要是能使空氣順利進入到肺部，維持人體正常呼吸功能。
如果出現呼吸困難的情況，要及時到醫院就診完善相關檢查明確原因後，在醫生指導下采取針對性治療。平時可以適當進行體育鍛煉，能夠提高肺功能。
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