痛風可以吃黃豆嗎 痛風能吃黃豆嗎
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我們日常生活中有不少朋友患有痛風,痛風影響着人們的日常生活,痛風的朋友在飲食上有所忌諱,行動上都有不便,那麼痛風可以吃黃豆嗎?
痛風可以吃黃豆嗎
痛風患者不推薦用於大豆,特別是痛風急性發作期。痛風是一種代謝疾病,嘌呤代謝紊亂、尿酸排泄減少是其發病的主要原因。大豆是中高嘌呤含量的食品,痛風急性發作期尿酸水平原本就高於正常值,此時食用大豆尿酸水平更容易上升,不利於痛風的恢復,甚至加重紅腫熱痛等不適症狀。痛風緩解期,可以少吃適量的黃豆,但建議食用前儘量長時間浸泡在水中,減少黃豆中的嘌呤含量。
痛風是一種代謝疾病,痛風患者飲食原則是避免嘌呤類飲食。嘌呤類多的食物是指每100g含有150mg以上嘌呤類的食物,包括各種動物的內臟和各種海鮮、發酵食品和濃肉湯、鍋等。中度嘌呤量食物是指每100g食物中含有嘌呤50-150mg,如雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、鴨肉、鵝肝。
痛風患者在日常生活中應多注意飲食,避免導致痛風加重,影響到日常的生活,如發現異常狀況,請及時到醫院檢查並接受治療,希望這篇回答能幫助到您,祝您身體健康,生活愉快!
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