初中生有必要補充DHA嗎

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初中生一般有必要補充DHA。

初中生有必要補充DHA嗎

DHA屬於人體必需的一種多不飽和脂肪酸,一般可以參與腦細胞的形成和發育,維持神經細胞的正常生理活動,促進神經細胞生長,也能夠參與大腦思維和記憶形成的過程。由於初中生正處於青少年時期,也是人體第二個發育高峯期,此時大腦仍然處於發育階段,所以一般有必要補充DHA,促進大腦發育,增強記憶力。

初中生雖然有必要補充DHA,但是需要在醫生的指導下進行,防止盲目以及過量的服用DHA出現異常情況。

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