生吃白菜對人體有什麼危害
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適量生吃白菜，對人體一般沒有危害。大量吃，可能會出現腹脹、腹瀉、消化功能下降等危害。具體內容分析如下：
1、腹脹
白菜粗纖維含量比較高，大量生吃容易造成消化負擔加重，使纖維素在腸道中停留時間過長，過度發酵產生氣體，引起腹脹。
2、腹瀉
可能會出現腹瀉的危害，主要是白菜含水量比較高，同時具有促進腸道蠕動的效果，使大便含水量增加引起。
3、消化功能下降
經常大量吃沒有做熟的白菜，還會導致腸道感染細菌、寄生蟲等病原體的風險提高。造成腸道出現炎性病變，使消化功能下降，經常出現腹脹、胃酸、胃痛等症狀。
另外，還可能會導致營養攝入不足。出現不適時，建議在醫生的指導下采取相關治療進行控制。
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