吃什麼可以預防腦梗的發生
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腦梗是指腦梗死。預防腦梗死,可以吃食物和藥物進行,具體分析如下:
一、食物
1、大蒜
在日常時可以多吃一些食物,能夠有效的預防身體出現腦梗死。可以多吃大蒜,大蒜有消炎抗炎抗病毒的作用,而且還能夠降低血液的粘稠度,避免血管過度硬化,增強心臟的收縮功能。
2、燕麥
燕麥內含有大量的膳食纖維,經常吃能夠調節血液循環,避免血液粘稠度過高,也能夠減輕血壓升高現象。
二、藥物
1、鈣離子拮抗劑
常見的藥物有硝苯地平片、尼莫地平片等,藥物服用後,通過阻止鈣離子進入到細胞,使血管鬆弛。同時也能夠降低血液濃,降低病發的機率。
2、血管緊張素轉化酶抑製劑
常用的藥物有卡託普利片、貝那普利氫氯噻嗪片等。藥物服用後,通過抑制血管緊張素的生成,以及調節腎上腺素等激素的分泌,從而能夠降低體積溶液和改善心肌缺血供血等作用,來降低腦梗死發生的概率。
在日常預防腦梗死時,也需要調整心態,不要過度緊張,適當的進行運動。身體一旦發生異常,應該立即就診。
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