雌激素少對女性的影響
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女性雌激素分泌變少,會影響女性的情緒,還會導致營養素分泌不平衡,它會導致身體的鈣元素流失,引起骨量減少,雌激素減少後,陰道黏膜就會變薄、乾燥、導致陰道炎、泌尿系感染等疾病。
1、影響性格
女性雌激素分泌變少,會影響女性的情緒,出現心悸、心慌、煩躁、睡眠不佳,導致脾氣暴躁,易發怒,常常情緒不穩定,同時體力不支,容易分神,注意力不集中。
2、加快鈣流失
雌激素是女性身體最重要的營養素之一,不僅會影響女性的情緒,還會導致其他營養素分泌不平衡,會導致身體的鈣元素流失,引起骨量減少,骨質疏鬆。
3、導致泌尿系統疾病
雌激素可以促進陰道黏膜細胞增殖分化,形成局部物理屏障;可以使陰道內產生正常菌羣,形成局部微生態屏障;雌激素減少後,陰道黏膜就會變薄、乾燥、導致陰道炎、泌尿系感染。
雌激素低的患者日常應該注意清淡飲食,可以適當增加優質蛋白的攝入量,比如雞蛋、魚肉、蝦、牛肉等。平時要注意休息,保證充足的睡眠時間。
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