理想血壓範圍是多少
本文已影響1.96W人
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理想血壓的範圍在收縮壓80mmHg~120mmHg,而舒張壓在60mmHg~80mmHg。具體分析如下:
目前在臨牀上人體血壓總共分爲4個階段,分別爲理想血壓、正常血壓、正常偏高血壓、高血壓。其中理想血壓以及正常血壓均可代表人體自身處於比較健康的狀態,而理想血壓也會比其餘三種階段血壓較低,屬於正常現象無需過於擔心,但若是機體自身收縮壓或者舒張壓已經低於其範圍之內,則是血壓偏低的情況,屬於不正常的現象,建議還需適當運動,促進體內的血液循環幫助其恢復。但如果高於正常範圍,可能是血壓偏高引起的,可以遵醫囑服用硝苯地平緩釋片、替米沙坦片以及厄貝沙坦片等藥物進行治療。
另外,建議人體自身在日常生活中可以清淡飲食,並且保持良好的生活作息,能夠在一定程度上維持自身血壓的穩定性。
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