對心臟好的食物有哪些
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對心臟好的食物比較多，比較常見的食物包括黃豆、木耳、芝麻等，具體分析如下：
1、黃豆
黃豆是比較常見的豆類食物，豆類食物的蛋白質屬於優質蛋白質，比較適合人體吸收，而且黃豆裏面的卵磷脂可以預防血管硬化，預防心血管方面疾病。
2、木耳
木耳是比較常見的菌類食物，裏面包含維生素k、鈣、鎂等，這些物質可以減緩血液凝聚，可以預防心腦血管發生血栓。
3、芝麻
芝麻是比較常見的穀類食物，含鈣、鉀比較高，不過鈉含量會比較低，可以幫助高鈉引起的高血壓下降，避免高血壓對心臟造成損傷。
除上述食物外，還可以選擇杏仁、海帶等。但是食物無法發揮等同於藥物的功效，並沒有治療心臟方面疾病的作用。如果心髒出現不適，還需要儘快到醫院就醫，接受醫生的針對性治療。
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