血壓100/60mmHg正常嗎，怎麼調理
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血壓100/60mmHg一般是指收縮壓100mmHg，舒張壓60mmHg，通常是正常的，不需要進行特殊調理。具體分析如下：
正常人的血壓可以分爲收縮壓和舒張壓，收縮壓的正常值在90-139mmHg，舒張壓的正常值在60-89mmHg。如果檢查時發現收縮壓100mmHg，舒張壓60mmHg，在正常範圍內，是正常的，通常不用進行特殊調理，注意保持健康的生活方式即可，建議定期監測血壓，防止出現血壓過低或過高的情況。
如果出現血壓異常的情況，建議及時到醫院就醫，根據血壓測試來判斷病情，必要時可以完善血液生化檢查、心臟檢查、腎功能檢查等，並遵循醫囑進行治療。同時注意養成規律的作息習慣，適當進行體育鍛鍊，如散步、慢跑等。
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