長時間看電腦吃什麼對眼睛好
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並不存在長時間看電腦吃什麼對眼睛好的這種說法,可通過一般治療、藥物治療的方法來進行緩解,具體情況如下:
1、一般治療
如患者長時間看電腦,可能會導致眼睛出現疼痛的情況。因爲長時間睜着眼睛的眼表,蒸發會隨之加強,眼睛也會容易缺失水分,造成眼睛乾澀等症狀。此時患者可通過適當休息的方式來進行緩解,減少用眼時間或者眺望遠方,看向綠色植物使眼部肌肉得到放鬆。
2、藥物治療
如上述方法並未讓患者的症狀得到改善,患者應去到正規醫院,在醫生的指導下,使用玻璃酸鈉滴眼液或維生素B12滴眼液等藥物來緩解眼部的疲勞,以及不適症狀。
建議患者在日常生活當中應注意適當休息,減少用眼時間,避免長期將眼睛對着電腦,以免導致眼睛近視。
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