晚上吃蛋糕第二天血糖有影響嗎
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晚上吃蛋糕第二天血糖是否有影響需要看攝入的量,如攝入較少,一般沒影響,但如果攝入較多,並屬於糖尿病急性期,則可能會有較大影響。具體分析如下:
1、不影響
如果是正常人在晚上攝入少量的蛋糕,蛋糕的糖分量較少,並且進行了適量運動,體內的糖分會逐漸代謝,多數情況下並不會引起第二天血糖的升高或者降低。
2、影響
如果是血糖長期得不到控制的人羣,或者處於糖尿病急性期,在夜間攝入的蛋糕量比較多,蛋糕裏面的糖分會刺激胰島素過多分泌,夜間的代謝較慢,會引起第二天血糖的浮動。
建議夜間的時候減少食物的攝入,晚餐要注意清淡,避免吃得過飽。晚上吃蛋糕之後一定要做好口腔清潔,避免出現齲齒的情況。對於血糖高的人羣,不建議吃高油、高熱量的食物,如果血糖波動較大,需要及時到醫院完善相關檢查,明確具體的病情後,由醫生制定針對性的治療方法。
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