吃西瓜影響血糖值嗎 吃西瓜對血糖值有影響嗎
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吃西瓜是否影響血糖值,需要根據自身具體情況判斷。
如果是正常人吃西瓜通常是不會影響血糖值的,因爲有正常的胰島素調節,可以使血糖穩定,保持在正常水平。適量吃西瓜可以加速體內毒素和垃圾的代謝,而且還可以給身體補充所需要的營養成分。
如果是糖尿病或是高血糖的患者,吃西瓜是會影響血糖值的,通常不建議吃西瓜,因爲機體對胰島素的敏感性會有降低,而且胰島素調節血糖能力也有減弱,而西瓜中含有的糖分比較高,使用之後可以使血糖快速提升,不利於病情的恢復,嚴重時還可能會引起其他不良反應,比如酮症酸中毒、高血糖高滲狀態等等,所以是不建議吃西瓜的,如果血糖水平控制比較好時,也不建議過多食用西瓜,而且食用西瓜時要在兩餐之間,避免造成血糖波動。
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