高壓113mmHg低壓62mmHg正常嗎

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高壓通常指收縮壓，低壓指舒張壓。收縮壓113mmHg舒張壓62mmHg在正常值範圍內，通常不需特殊治療。具體分析如下:

血壓正常範圍是收縮壓90mmHg～139mmHg，舒張壓60mmHg～89mmHg，測量血壓時，在靜息狀態下非同日三次測量結果取平均值，如果收縮壓大於140mmHg或舒張壓大於mmHg，並且伴隨頭暈、噁心等症狀，即可診斷爲高血壓。影響血壓正常值的因素比較多，比如運動、飲食、情緒等。另外有一些疾病也有可能會引起血壓升高，比如糖尿病、肺栓塞、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等。日常生活中如出現血壓測量異常，並伴隨身體不適症狀，還需要引起重視，及時就診。

平時要養成良好的飲食習慣，可低鹽低脂飲食，避免吃過於油膩、醃製食物，比如炸雞、醃製鹹菜等。可多吃些新鮮瓜果和蔬菜，也可適當運動鍛鍊，可預防疾病的發生。

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