寶寶拉稀可以吃雞蛋嗎 寶寶拉稀可以哪那些食物
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雞蛋不適合給在拉稀的寶寶吃。雞蛋含有豐富的蛋白質物質,對寶寶的生長髮育具有促進作用,但由於雞蛋屬於容易過敏的食物,在生病的期間,寶寶的腸胃系統比較脆弱,建議不要攝入,否則會影響寶寶身體的恢復,腸胃難以消化,或者引起其他的疾病等。寶寶拉稀這時候寶寶的飲食要清淡,要以易消化爲主,可以吃點稀飯。
寶寶拉稀可以哪那些食物
1、有抗菌功能的食物。如葡萄、山楂、烏梅等。
2、含豐富維生素的食物。如綠葉蔬菜、米湯等。
3、能夠補充電解質的食物。比如柑橘類含鉀多,香蕉含鉀與鈉均多,奶類與豆漿含鈣豐富等。
4、具有吸附和收斂作用的食物。比如蘋果泥、胡蘿蔔泥等。
如何預防寶寶便祕
1、補充水分
秋燥來襲,寶寶在秋天更應多吃防燥食物、補充水分。寶爸寶媽要注意寶寶在日常飲食中的水分平衡,充足的水分是寶寶順利排便的重要保障。
2、注意運動
運動是防止便祕的好方法,如果寶寶還不能獨立行走、爬行,爸媽要多抱抱TA,給TA活動小手小腳,而不是長時間把寶寶獨自放在搖籃裏。
3、遠離油膩食物
油膩食物不好消化,容易積滯在寶寶的腸胃裏,從而引起便祕。所以秋季更要讓寶寶遠離油膩食物,並多吃生津潤燥的食物。
4、攝取膳食纖維
天然的膳食纖維可促進腸胃蠕動,讓寶寶排便更加順暢,所以1歲以下的寶寶可吃菜泥、碎菜、果泥等來攝取膳食纖維。
5、適當按摩腹部
平常給寶寶按摩腹部也能加快寶寶腸道的蠕動。寶媽可以每天爲寶寶做腹部按摩,將手從肚齊順時針一圈一圈的向外輕輕推揉,每日按摩2-3次,每次8-10分鐘即可。
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