喝紅酒的危害 喝紅酒有什麼壞處
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紅酒屬於含酒精類的飲品，喝多了對身體也會有一定的影響。喝多了紅酒會引起心臟病，酒中所含的酒精在高劑量時具有升高血脂、促進心血管疾病發生。其次酒精攝入過多，大腦的神經受到了抑制，記憶力就會有所下降。而且紅酒喝多了會損害消化道的粘膜，會使消化道所有的疾病加重病情。
紅酒有什麼功效
1、保護心臟：
法國研究者發現，每天喝1～3杯紅葡萄酒可使心臟病的危險下降35%。
2、促進睡眠：
喝過酒的人基本都會有這樣的感受，喝酒之後睡覺更容易些。尤其是容易失眠的人，感受更明顯些。
3、美容養顏：
葡萄酒富含花青素，就是賦予酒顏色的物質，這種物質具有很好的抗氧化抗衰老的作用。
4、抗動脈硬化：
葡萄酒中含有一種抗氧化物質白藜蘆醇，有抗血栓、預防動脈硬化等功效。
研究發現，平時適量飲用葡萄酒的人，患老年癡呆的概率會降低。所以，平時少量飲用葡萄酒，能夠預防由動脈硬化引起的腦血管性癡呆症。
每天喝多少紅酒比較好
通常每天喝50左右毫升的紅酒就可以了，你可以在臨睡之前喝一點紅酒，這樣可以幫助你很好的入睡，有益健康。過量飲用紅酒對人體的危害很大。酒精攝入過多，大腦的神經受到了抑制，記憶力就會有所下降。大量酒精進入人體後，首先在胃中稀釋胃液，隨後損害消化道的粘膜，會使消化道所有的疾病加重病情，需要引起重視。
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