月經不調喝什麼茶調理 這些茶都不能錯過
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月經不調的情況我相信很多女性朋友都遇到過,我們都知道,月經是否正常關係着女性朋友的身體健康,如果月經不正常的話,那麼就代表着身體的健康出了問題,你知道嗎,其實月經不調的情況和花茶也是可以調理的呢。那麼月經不調喝什麼茶好呢?
材料:玫瑰花、西洋參各5克。
做法:將上述兩味茶材一同放入茶杯中,加適撻沸水沖泡。蓋上蓋浸泡20分鐘 後,代茶飲用。
功效:補虛益氣,活血化瘀。適於月經不調、食少嘔惡等人羣飲用。
飲用禁忌:口渴、舌紅少苔、脈細弦勁之陰虛火旺者不宜長期大量飲用,另孕婦 也不宜多次飲用。
材料:紅花、綠茶各5克。
做法:將紅花和綠茶一同放入茶杯中,加適量沸水沖泡。蓋上杯蓋浸泡20分鐘 後,代茶飲用。
功效:活血化瘀,降低血脂。適於女性月經不調、瘡瘍腫痛、高血脂等人羣飲用。
飲用禁忌:孕婦及月經量過多者不宜飲用。
材料:雞血藤30克,熟地黃18克,當歸15克,黨蔘12克,白芍9克。
做法:將上述五味茶材分別用清水洗淨,然後放入茶杯中,加適董沸水沖泡。蓋 上杯蓋,浸泡半小時後,代茶飲用。
功效:補氣生血,調經通絡。適於血虛萎黃、月經不調人羣飲用。
飲用禁忌:溼熱內蘊、舌苔厚膩者不宜飲用。
材料:人蔘4克,紅花10克,紅棗8枚,白糖適量。
做法:前三味茶材分別用清水洗淨,然後一同放入沙鍋中,加入適景的清水煎 煮。煮沸後,去渣取汁,調入白糖,代茶飲用。
功效:益氣補血,活血通經。適於因氣血兩虛而致的月經不調人羣飲用。
飲用禁忌:實證、熱證而正氣不虛者不宜飲用。
月經不調的範圍十分廣泛,包括月經提前或推遲,月經量大或小,月經顏色有異等。對於月經不調者,建議在醫院查清病因的基礎上,可根據一下茶療方的藥效功能,對症選服。
月經不調的情況我相信很多女性朋友都遇到過,我們都知道,月經是否正常關係着女性朋友的身體健康,如果月經不正常的話,那麼就代表着身體的健康出了問題,你知道嗎,其實月經不調的情況和花茶也是可以調理的呢。那麼月經不調喝什麼茶好呢?
材料:澤蘭葉〈幹品〉10克,綠茶1克。
做法:將澤蘭葉與綠茶一同放入茶杯中,加適量沸水沖泡。蓋上杯蓋,浸泡10分 鍾後,代茶飲用。
功效:活血化瘀,通經利尿。適於月經提前錯後、經血時多時少、氣滯血阻、經 期小腹脹痛等人羣飲用。
飲用禁忌:孕婦不宜飲用。
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