血壓124/68mmHg正常不正常呢
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血壓124/68mmHg一般情況下是正常的。
血壓124/68mmHg是指收縮壓爲124mmHg,舒張壓爲68mmHg,而正常成年人在靜息狀態下的血壓收縮壓在90~139mmHg之間,舒張壓在60~89mmHg之間。而人體在運動的狀態下,血壓可能會有一定的上升。而124/68mmHg在正常的範圍,屬於正常的血壓。如果收縮壓大於140mmHg,而舒張壓大於90mmHg,則說明是血壓升高,如果收縮壓小於90mmHg,舒張壓小於60mmHg,則說明是血壓偏低。如果患者沒有明顯的臨牀症狀,一般情況下不用採取特殊的處理。
預防高血壓建議在日常的生活中保持低鹽低脂的飲食,多吃一些新鮮的蔬菜水果,多進行一些體育鍛鍊,並保持良好的心態。
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