脂溢性痤瘡是什麼 脂溢性痤瘡應該注意什麼
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在生活中，出現痤瘡還是一件非常困擾的事情，尤其是對於一下年輕的任性或者是男性來講，出現了痤瘡就會使得自己在別人面的自信大大的降低。那麼，脂溢性痤瘡是什麼？
脂溢性痤瘡是什麼
痤瘡是毛囊、皮脂腺的慢性炎症，多見於年輕人身上，對臉頰、額頭、下巴、鼻子臉頰等多脂肪部位有損傷。其分類中沒有脂溢性青春痘。臨牀上由於脂肪溢出的皮炎，痘痘和脂肪溢出的皮炎是兩種密切相關的疾病。同時容易長痘痘的部位是脂肪分泌較多的部位，稱爲皮脂流出部位，很多人習慣性地將痘痘稱爲脂溢性痤瘡，一般指最常見的尋常性的痤瘡。
痤瘡會看起來不舒服或不均勻。此時不能用手觸摸或用手擠壓。手上有細菌。一旦用手觸摸，感染可能會更嚴重。注意衛生：一般早上起牀，或者平時睡覺前要把臉打掃乾淨。玩夠電腦的話，要洗臉。因爲電腦有放射性，注意充分休息：睡眠很重要。睡眠不足會引起內分泌失調。然後臉上會出現油不平衡，長更多痘痘，或者長更多痘痘。每天睡8個小時左右是最合理的。
注意飲食習慣：不能吃太油膩和辣的食物。因爲這些食物會給皮膚分泌更多的油分，堵塞毛孔，使皮膚越來越差。平時主要以清淡的食物爲主，可以多吃水果和蔬菜。希望這篇回答能幫助到您！
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