脾腎陽虛怎麼調理 脾腎陽虛如何調理
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腎臟本身也是人體非常重要的器官,也有許多慢性疾病會導致腎臟損害,如冠心病、慢性肝炎、支氣管哮喘等,這些疾病都會伴隨腎虛症狀。爲了達到有效治療,我們還需要掌握某些技能,腎虛和陽虛的發生自然會對腎臟造成嚴重影響。那麼脾腎陽虛怎麼調理?
脾腎陽虛怎麼調理
脾腎陽虛可以通過服用溫陽補腎中藥來調理。脾腎陽虛者可有一系列表現,如四肢寒戰、嘔吐腹瀉、腰膝無力、厭食、性功能減退等。如果出現這些症狀,需要及時去醫院讓中醫知道病情。如果病情不嚴重,可以通過調整生活方式和飲食療法來改善。如果病情嚴重,可以服用一些溫脾補腎的中藥,比如古井補腎丸。平時可以適當鍛鍊,儘量做一些舒緩的運動,如慢跑、太極拳、瑜伽等。注意保暖,尤其是腰部和腹部。
脾腎陽虛體質常見該人面色萎黃,頭髮乾枯,大便溏薄,小便清長,怕冷,胃口不好。平時可以吃中成藥,比如參苓白朮丸,參苓白朮丸的組成有黨蔘、黃芪、茯苓、山藥、白朮、薏苡仁等。健脾顆粒或理中丸、附子理中丸,附子理中丸的組成是附子、人蔘、白朮、乾薑、甘草。食補可以吃茯苓、山藥,尤其是鐵棍山藥等。
在生活中,應該避免熬夜,避免辛辣、油膩的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,這對調節脾腎陽虛是非常有益的。希望這篇回答能幫助到您。
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