糖尿病餐後血糖10.4正常嗎 糖尿病餐後血糖10.4正常不正常
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糖尿病餐後血糖10.4通常情況下是不正常的,糖尿病人的血糖控制目標爲:空腹血糖在4.4-7.0mmol/L之間,非空腹血糖要小於10mmol/L,因此餐後血糖10.4稍偏高,說明患者目前血糖控制欠佳。
餐後血糖高的原因通常有:1.飲食結構不當;2.藥物用量不足;具體如下:
1.飲食結構不當:每餐進食時攝入過多的碳水化合物和脂肪,導致能量攝入超標,從而出現餐後血糖增高,可以調整飲食結構,主食要定量,一般正常成人每餐約100g,主食要選擇低升糖指數的食物,如玉米、紅薯、蕎麥麪、燕麥、藜麥等,食用米飯和麪條時要適量。
2.藥物用量不足:如果飲食控制得當的情況下,餐後血糖高可能是因爲降糖藥物用量不足,需要由專業醫師根據血糖情況進行調整。
糖尿病患者要堅持運動,改善不良生活習慣,不要熬夜,戒菸戒酒等。
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