11週歲來月經還長高嗎 11週歲來月經還長不長高
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事實上,影響身高的因素很多。最常見的是家族遺傳因素,或甲狀腺功能減退、營養不良、嚴重貧血等。但每個人都希望有一個高大的身體。一般來說,當年滿17歲時,不會繼續長高。然而,許多人感到困惑。那麼11週歲來月經會長高嗎?
11週歲來月經還長高嗎
11週歲來月經還會長高的。11歲的女孩在月經後仍然可以長高,女孩的正常月經年齡在11至15歲之間,月經表明孩子已經進入青春期。在此期間,身高迅速增加,身體各部位都有明顯變化,尤其是第二性徵的發展。經過1至2年的快速增長,身高增長將逐漸放緩。也就是說,如果一個女孩在11歲時有月經,身高在11歲到13歲之間會顯著增加,13歲以後增長速度會減慢。
在此期間,兒童必須補充高質量的蛋白質,如雞蛋、牛奶、魚、蝦和乾果。應該多吃新鮮蔬菜和水果,以確保充足的牛奶供應。同時,必須多參加戶外運動,這有利於青春期的正常發展,運動還可以刺激兒童身高的增長。例如,參加更多的戶外運動、打籃球和游泳都有助於身高的增長。還可以讓孩子早睡早起,不熬夜。
早睡可以刺激生長激素的分泌,有助於身高的增長。女孩的身高一般會增加到21歲左右,所以沒有必要擔心。11歲的孩子月經後身高會繼續增加。希望這篇回答能夠幫助到您。
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