徵兵前血壓偏高怎麼辦
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徵兵前血壓偏高需要注意監測血壓,在醫生指導下進行相關檢查,進行生活方式的干預。如果血壓超出了正常的範圍,一般的是不符合當兵的條件的,在訓練當中很可能會導致血壓的升高或者是其它疾病的一些加重,從而會造成高血壓腦病,甚至一些更嚴重的併發症。
發現血壓偏高,首先要改善生活方式、改變日常不良生活習慣。禁止吸菸,避免精神壓力過大、過度焦慮,保持生活作息規律,不要熬夜。注意低鹽、低脂飲食,每天少於6克鹽攝入,少吃動物內臟和肥肉,多吃新鮮蔬菜水果,積極參加體育鍛煉,控制體重、減肥。
3個月生活方式干預後血壓仍然偏高者需要開始口服降壓藥物。常用的五大類降壓藥物包括鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、利尿劑和β-受體阻滯劑均可作爲初始治療用藥,可以根據每個人不同情況選擇針對性藥物個體化治療。
若一次測血壓升高,也不能完全確定是高血壓病,有可能與情緒變化有關,最好是處於靜止狀態,沒有任何精神緊張或劇烈運動。
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