後背肩胛骨縫痛是什麼原因
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肩胛骨爲三角形扁骨,貼於胸廓後外面,介入第2至第7肋骨之間。後背肩胛骨痛可能是受涼、外傷、肌筋膜炎、肩周炎、風溼病等原因造成的。
1、受涼
不注意保暖,使後背受到風寒侵襲,可能會使肌肉收縮和緊張導致肩胛骨疼痛。建議注意保暖,適當運動,也可以對局部進行熱敷、按摩,促進症狀緩解。
2、外傷
外傷可能會導致後背的肌肉、肌腱和韌帶等軟組織受到損傷,從而引起疼痛,尤其是在肩胛骨周圍,還可能伴有紅腫、麻木等。可在受傷後的24小時內,用冰袋進行冷敷,有助於減輕疼痛和腫脹。24小時後,可以改用熱敷促進血液循環和肌肉放鬆。
3、肌筋膜炎
背部肌肉受到牽拉,導致長時間處於緊張狀態,沒有得到適當休息時容易引起局部軟組織黏連或者無菌性炎症,形成肌筋膜炎造成後背肩胛骨痛,還可能伴有可以在專業醫生的指導下進行拉伸訓練治療,有助於放鬆肌肉,緩解疼痛。
4、肩周炎
肩關節軟組織病變、承受能力減退等因素,均可能導致肩關節與其周圍韌帶、肌腱、滑囊損傷,形成肩周炎,引起肩部疼痛,還可能伴有隨着病程延長,疼痛範圍會擴大導致後背和肩胛骨縫,從而出現疼痛、活動受限。疼痛強烈時,可以遵醫囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療,有助於減輕炎症,緩解疼痛。
5、風溼病
風溼病是一種自身免疫性疾病,通常會導致多個關節的炎症和腫脹,如果不及時治療炎症可能會擴散到背部的肩胛骨附近關節,導致疼痛、僵硬和肩胛骨區域的不適感。可遵醫囑進行熱敷、冷敷、按摩、鍼灸等,促進血液循環,緩解疼痛。
日常注意休息,避免過度活動和運動,同時儘早到醫院就診,在醫生的指導下進行詳細檢查,明確具體病因,並選擇針對性治療。
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