孕婦背痛是什麼原因
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懷孕後,隨着胎兒日益增大,孕婦的體重也增加較快,很多準媽媽出現腰背痠痛的症狀,這是什麼原因導致的呢?
妊娠以後,隨着胎兒的發育,子宮日益增大,身體重心向前移,爲了保持平衡,孕婦必須上身後傾,雙腳分開呈外八宇,這就使腰部前凸的脊柱更加彎曲,腰背部負擔增加,引起腰部肌肉過度緊張、痙攣,而誘發腰背部痠痛。
懷孕期間,鬆弛激素在孕婦體內的濃度是未懷孕時的10倍。鬆弛激素的功能是在骨盆裏放鬆關節,因此有空間讓嬰兒經過產道出生。可是,鬆弛激素也可能在身體的其他關節造成鬆動,進而引起背部疼痛。
妊娠以後,卵巢靜脈增粗,壓迫輸尿管,使尿液排出不暢,受壓部位以上的輸尿管積水、擴張,可出現腰背痠痛及尿頻、尿急等。這個在孕婦在分娩後,症狀會減輕、消失。
據報道,妊娠是婦女發生腰椎間盤突出的誘因之一,而孕婦腰椎間盤突出的發生率與妊娠次數和妊娠年齡成正比。懷孕以後,腰椎、骨盆、骶髂各關節的韌帶較未孕時鬆弛(由於激素的作用),身體姿勢的改變使得腰椎前屈明顯,椎間盤後移,可引起纖維環破壞和籣核向後外側突出,因而出現背痛。
懷孕後,隨着胎兒日益增大,孕婦的體重也增加較快,很多準媽媽出現腰背痠痛的症狀,這是什麼原因導致的呢?
1.曾有背痛病史
懷孕前就有背痛病史的孕婦發生背痛的機率較大,且背痛時期會加長,疼痛度也會加強。如果懷孕有背痛的情況,那下次懷孕產生背痛的機會也較大。
2.勞動或姿勢固定太久
勞力工作,如需經常搬擡重物、前屈彎腰或有扭腰動作的工作,都容易使孕婦腰背受傷。
此外,工作時數長且姿勢固定、無法休息者,也容易導致孕婦背痛。
3.骨骼關節病變
懷孕會加重骨骼關節鬆弛,而骨骼關節病變也會使孕婦背痛加重。在有嚴重背痛的孕婦中,骨骼關節病變者約佔三分之二,其背痛症狀也較久。
腰背痛的孕婦在分娩後,一般會消失。孕期要穿低跟鞋,睡木板牀,或採用按摩、熱敷,使腰肌放鬆;必要時可由腰帶兜託。如腰痛逐漸加重,甚至不能忍受,則要考慮是否患腰椎間盤突出症,應到醫院檢查。
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