厭食的原因及其調理方法是什麼
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一般情況下,厭食是一種慢性進食障礙的臨牀表現,可能是零食攝入過多、過度節食、心理因素、功能性消化不良、胃炎的因素引起的。患者可在醫生的指導下,進行對症治療。具體分析如下:
1、零食攝入過多
進餐前攝入過多的零食,可以增加飽腹感,到正常吃飯時沒有進食的慾望。建議減少零食的攝入,尤其進餐前不要吃任何零食,在飢餓的狀態下可以提升進食慾望。
2、過度節食
長期節食和攝入過少的食物,可能造成身體對能量不足的反應。這種飲食習慣可能導致身體進入飢餓狀態,從而引發對食物的厭惡和恐懼。平時注意養成良好的飲食習慣。
3、心理因素
厭食可能與心理因素有關,如焦慮、抑鬱、自尊心低下、完美主義和控制慾等。個體可能通過控制飲食和體重,來滿足內在情緒需求或獲得自我滿足感。平時注意舒緩情緒,有利於症狀緩解。
4、功能性消化不良
檢查沒有器質性病變,反覆出現就餐後飽脹感、早飽、食慾下降等表現,考慮和功能性消化不良有關。建議建立良好的生活飲食習慣,遵醫囑給予奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、健胃消食片等藥物進行調理。
5、胃炎
胃黏膜出現急慢性炎症,容易引起上腹痛、噁心嘔吐、食慾不振等表現,建議尋找並祛除誘因,如幽門螺桿菌感染所致,遵醫囑給予鋁酸碳鎂顆粒、甲硝唑片、阿莫西林膠囊等藥物治療。
若患者厭食的症狀嚴重,建議到醫院消化內科進行診斷,如果是病理因素引起,還要遵醫囑給予治療,避免病情進一步加重。
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