脂肪肝能喝酒嗎 脂肪肝能可以酒嗎
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肝炎的一種，不過不是病毒性肝炎，沒有傳染性，但是脂肪肝可以造成肝細胞損傷、肝損傷以及肝纖維化，甚至肝硬化。因此，一點都不能小看脂肪肝的作用。那麼脂肪肝能喝酒嗎？
脂肪肝能喝酒嗎
有脂肪肝的人不能喝酒，乙醇是酒精的成分，酒精進入人的身體後不到十分之一會通過腸胃排出體外，其餘的都需要通過肝臟來代謝。酒精被肝臟代謝的過程中酒精會轉化成乙醛，肝臟的脂質代謝會受到影響，大量甘油三酸酯將積在肝臟中，這將對肝臟具有很強的刺激。同時攝入大量的酒精會產生氧化應激反應，會對肝臟細胞產生嚴重的傷害，時間長了肝細胞就會出現壞死，脂肪肝的症狀就會加重，所以得了脂肪肝要戒酒。
要調整飲食結構，多吃新鮮的蔬果等富含纖維素的食物，少吃太刺激和過於油膩的食物，除了要調整飲食，還可以吃一些藥物來緩解症狀，如清芝靈、易善復等藥物。
要保持適當的運動，建議有氧運動，如快走、爬山、游泳、騎自行車等有氧運動方式，運動完後，疲乏感在二十分鐘內消失爲宜。要做到心情的舒暢。肝臟是一個情志的器官，如果過度的悲傷憂鬱，也會導致肝臟損傷的加重。希望這篇回答能幫助到您！
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