豆漿對女性的好處和壞處 豆漿對女性的好處和壞處是什麼
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豆漿對女性的好處是可以幫助補充能量、調節內分泌、延緩衰老，壞處可能是會引起消化不良、加重子宮肌瘤等疾病。
1、好處
豆漿中通常含有雌激素、大豆異黃酮以及維生素，這些成分攝入人體以後，不僅可以幫助補充能量，也可以幫助調節內分泌，以及補充雌激素，緩解雌激素缺乏引起的不適症狀。同時，含有的維生素也具有清除自由基、抗氧化的作用，可以促進體內毒素快速排出體外，起到延緩衰老的作用。
2、壞處
豆漿屬於寒性，如果經常喝豆漿或者一次性飲用過多，可能會導致腸胃受到刺激引消化不良，引起起腹痛、腹瀉等症狀。另外，由於豆漿當中通常含有比較多的大豆異黃酮，患有乳腺增生以及子宮肌瘤等疾病的患者如果喝了以後，可能會是症狀加重，不利於身體恢復。
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