西瓜跟柿子能一起吃嗎
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西瓜跟柿子通常能一起吃。
西瓜中含有大量的維生素、蛋白質、蘋果酸、膳食纖維以及鈣、鐵、磷等多種微量元素,具有清熱解暑、利小便的作用,促進身體的新陳代謝,還能夠刺激腸道蠕動,預防便祕。柿子中含有大量的果膠、糖類、蛋白質、氨基酸、脂肪以及多種礦物質和維生素,具有潤肺生津、潤腸通便的作用,爲機體補充所需的營養物質,增強身體的抵抗力,兩者一起吃一般不會出現食物相剋的現象。
但是儘量選擇在飯後吃,空腹吃可能會形成草酸引起結石的產生。
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