營養不良有哪些危害 營養不良的危害
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日常生活當中,有一些年輕的男女朋友都會過度的減肥,但是過度的減肥會導致營養不良,營養不良有哪些危害?
營養不良有哪些危害
營養不良的危害有抵抗力下降,伴有其他的併發症等,維生素攝入不足很容易導致抵抗力下降。相當一部分營養不良的人缺乏維生素攝入,因爲現在很多人是純食肉動物,不喜歡吃水果和蔬菜,長期偏食。如果維生素長期攝入不足,身體的免疫力就會受到影響,很容易患上各種疾病,比如腳氣、口腔潰瘍等。
如果是葡萄糖攝入不足。葡萄糖是人體各種身體機能所消耗的主要營養素。人類的每一項生命活動,大腦的思維、肌肉的收縮、呼吸和心跳,都離不開糖代謝的能量。如果人體對葡萄糖的攝入不足,人體就會分解吸收肌肉中的蛋白質作爲營養物質,不僅不能起到減肥的作用,還會導致肌肉萎縮。
另外,脂肪攝入不足會導致不孕的風險。脂肪組織在人體內起着儲存能量的主要作用,是確保下一代在胚胎和哺乳期能夠有足夠的營養供應的關鍵。脂肪攝入不足還會導致卵巢發育和排卵週期出現問題,影響受孕,身體本身也容易出現骨密度下降、骨質疏鬆等問題,希望這篇回答能幫助到您!
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