怎麼能懷上孕

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受孕過程是指精子與卵子相遇、受精，受精卵再經輸卵管輸送到子宮腔內這個過程。即輸卵管壺腹部等待受精。卵子的存活時間約爲24小時。醫學界普遍認同女性25~29歲、男性27~35歲爲最佳生育年齡，因爲這一年齡階段的健康男女無論是生理還是心理上都比較成熟和穩定，且生育功能旺盛。

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怎麼能懷上孕

1、身體健康

男女雙方的生理和心理功能都正常（人工授精除外），包括男方睾丸能有正常的精子排出，女方的卵巢有正常的卵子排出。

2、排卵期同房

在排卵期同房，這是促進精子和卵子正常結合的條件。

3、子宮內膜適合

男女同房後正常精子與卵子結合正常，卵子和精子能夠在輸卵管內相遇並結合成爲孕卵並被輸送入子宮腔，子宮內膜適合於孕卵着牀。

怎麼能懷上孕第2張

4、保持清爽，輕鬆穿着

由於睾丸過熱，男性精子數量會迅速減少。所以建議男士穿着透氣的短褲，寬鬆褲子，儘量避免洗澡水過熱，並減少桑拿的次數。不要騎自行車或做一些激烈的運動。

5、同房事項

同牀過後不要立刻沖澡，稍等一下，躺在牀上休息一會兒，可以防止精液外流，如果側臥着，膝蓋向胃部的姿勢會更佳。也可適當墊高女性的臀部，讓精液儘可能在女性體內停留，至少半個鍾以後再撤走。

怎麼能懷上孕第3張

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