更年期雌性激素下降怎麼辦
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更年期雌性激素下降可以及時補充雌激素,一般可以通過服用藥物、調整飲食等方式補充。更年期處於絕經階段,雌激素下降是卵巢功能減退引起的,屬於絕經的前期階段,會影響生活質量。平時要堅持良好科學的生活方式,比如作息規律,保持良好心態。
1.激素代替療法:可以通過激素代替療法治療,遵醫囑適當服用安宮黃體酮、醋酸甲羥孕酮等藥物,同時配合服用維生素C、維生素E、葉酸片等藥物,能夠起到補充雌激素的效果。
2.飲食補充法:可以多吃富含植物雌激素和維生素e多的食物,如多吃豆類及豆製品,多吃穀類如燕麥、黑米等,多吃魚、蝦、牛奶、雞蛋等蛋白質含量高的食物。
有血栓病史、慢性肝腎功能異常、嚴重的高血壓和糖尿病等患者,則不建議服用雌激素藥物治療。雌激素治療更年期綜合症的患者應定期進行復診,六個月做一次精神科檢查,防止出現一些副作用。
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