舌苔厚白會有口臭嗎 出現口臭怎麼辦
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口臭是比較常見,有比較尷尬的一種情況,而舌苔厚白是比較常見的異常舌象,那麼舌苔厚白會有口臭嗎?出現口臭怎麼辦?
舌苔厚白多無口臭。
有舌苔厚白多與寒、痰、溼、食積等證有關,而口臭多與熱證有關,所以舌苔厚白的人大部分是沒有口臭的。
由於口臭多與熱證有關,所以舌象一般是舌質紅或舌邊尖紅、舌苔厚黃,可能還伴有大便乾結、尿黃等。
1.養成飯後漱口的習慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑,這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。
2.平時注意保持口腔溼潤、勤喝水。
3.有頑固性口臭的人,應堅持每頓飯後刷牙。
4.積極治療引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。
5.吃飯時不要吃得過飽,飽食易引起口臭。
6.空腹時間不宜過長,長時間空腹易導致口臭。
7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通過嚼茶葉、 口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。
8.睡眠時間不宜過長,過多的睡眠易導致口臭。
9.每次就餐前,做十餘次深呼吸,有助於避免產生口臭。
10.在兩餐之前,吃些水果可有助於避免或減輕口臭。
飲食是導致口臭的重要原因之一,平時最好多吃生蔬菜和蘋果,以保護齒齦;姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻竇炎;全穀類和水,以防便祕;胡蘿蔔、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果,以攝取β-胡蘿蔔素和維生素C。
少吃糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅乾,輕保護牙齒和齒銀,並減少牙斑;儘量不吃大蒜、洋蔥和咖喱,吸菸或其他菸草製品以及喝酒。
口臭的一個常見原因就是細菌導致,因爲平時懶於清潔牙齒口腔,於是很多事物殘砸留在口腔牙齒縫隙中,久而久之就成爲細菌滋生的溫牀,細菌的生長就導致了口臭的產生,所以最好是保持飯後漱口,早晚刷牙的好習慣。
口臭是比較常見,有比較尷尬的一種情況,而舌苔厚白是比較常見的異常舌象,那麼舌苔厚白會有口臭嗎?出現口臭怎麼辦?
取藿香洗淨,放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋)煎熬5分鐘,取其汁待用。將粳米淘淨,入鍋內加冷水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮。待粥將熟時,加入藿香汁,再煮沸後即可。
取薄荷葉洗淨,入鍋內加適量水熬。取汁待用。將粳火淘淨,加水適量,也不例外以武火煮熟,再倒入薄荷汁,燒沸即成。
將麥門冬煎湯取汁。粳米淘淨,放入鋁鍋內,加水適量,置武火上燒沸,用文火煮熟,再倒入麥門冬汁燒沸即成。
取3g桂花用水煎煮,然後用這煮沸的水沖泡5g紅茶,每天一劑,頻頻含飲。對於治療口臭有較好效果。
取桂花和菊花各6g,然後用開水沖泡,每天一劑分兩三次沖泡飲用,該方法適用於胃熱上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。
取25g綠茶衝稱濃茶飲用嚼食茶葉,適用於胃熱上蒸型口臭患者,有清除胃熱的效果。
取5g薄荷和茉莉花,用開水沖泡飲用,每天一劑,分兩次沖泡,治療口臭效果較好,能夠芳香除臭。
取一兩隻石榴,將石榴子取出榨汁,加入涼開水飲用,每天一劑,對於口臭並且伴隨咽痛的患者有很好的療效,有清熱除臭的功能。
取250g荸薺洗淨搗碎用水煎後飲用,或者是將荸薺削皮榨汁加涼開水飲用也可。每天一劑。有清熱消積治療口臭的作用,適合口臭並且目赤溲黃患者飲用。
取兩條老絲瓜去皮切碎,用文火水煎,每天一劑飲用。有清熱解毒,涼血除臭的作用,適合口臭並且便祕的患者服用。
取10g薄荷,2g綠茶沖泡飲用,每天一劑分次飲用,有辛涼,行滯消積的作用,適合口臭並且有食滯腹脹患者服用。
取15g藿香放進砂鍋中用水煎煮,每天一劑代茶飲,對於治療口臭有很好效果,尤其適用於口臭頗重,口中黏膩的患者。
取15g鮮竹葉,9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮,每天一劑分次飲用,有清熱解毒,清除口臭的作用,適用於因爲溼熱、肝鬱引發的口臭患者,同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。
取甘草10克,茶葉5克,食鹽8克,配水1000毫升。按此比例,先將水燒開,再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。可治風火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。
陳皮20克,生薑片10克,甘草5克,茶葉5克,配水1000毫升。按此比例,先將水燒開,再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入,沖泡10分鐘左右,去渣飲服。有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
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