什麼人容易得糖尿病 7類人要警惕
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什麼人容易得糖尿病,調查統計顯示,我國糖尿病的患病人數已經過億,而且大約有5億成年人口處於糖前期,在將要患上糖尿病的邊緣,這龐大地數字背後,是一個值得我們警醒的現實:我國有接近一半的人口是糖尿病的高發人羣,糖尿病已經成爲威脅我們健康的重大隱患。那麼,究竟哪些哪些人是糖尿病的高發人羣呢?下面就爲大家總結一些高發羣體的幾大特徵。
隨着人們物質生活水平的提升,不少人在飲食選擇方面偏愛高蛋白、高脂肪的食物,每天進食大量的肉類,導致體內的熱量過多,是無法消耗掉,這會引起胰島素分泌不足,身體血糖值偏高,增加糖尿病的風險。
由於工作方式、生活習慣的改變,很多人都存在運動不足的問題,這也會增加罹患糖尿病的可能。因爲每天堅持適量的體育鍛煉,可以增加肌肉對血糖的利用率,促進血液循環,增加胰島素的敏感性,降低糖尿病風險。
糖尿病具有一定的遺傳性,有糖尿病家族史的朋友,出現糖尿病的機率會大大增加,如果父母一方患有糖尿病,則兒女出現糖尿病的風險是普通人的3倍,如果父母雙方均爲糖尿病患者,則兒女患病的風險將增加到6倍。
糖尿病的出現與肥胖問題密切相關,肥胖問題越嚴重患上糖尿病的可能就越大,因爲肥胖會增加胰島工作負擔,胰島素受體也會變得不敏感,導致患病風險增加。
尤其是腹型肥胖更爲危險,因爲內臟肥胖是導致糖尿病出現的重要原因。因此當男性腰圍超過90cm,女性腰圍超過85cm時,就要當心了。
什麼人容易得糖尿病,調查統計顯示,我國糖尿病的患病人數已經過億,而且大約有5億成年人口處於糖前期,在將要患上糖尿病的邊緣,這龐大地數字背後,是一個值得我們警醒的現實:我國有接近一半的人口是糖尿病的高發人羣,糖尿病已經成爲威脅我們健康的重大隱患。那麼,究竟哪些哪些人是糖尿病的高發人羣呢?下面就爲大家總結一些高發羣體的幾大特徵。
隨着年事增高,中老年人羣的身體機能開始出現明顯地衰退,胰島素受體開始出現老化,患上糖尿病的風險也會急劇增加。
高血壓、高血脂患者,出現糖尿病的風險遠超過常人,因爲這些疾病都會讓身體出現胰島素抵抗,它們於代謝綜合徵,往往相伴出現。
菸民們患上糖尿病的風險遠大於常人,因爲抽菸會增加身體出現糖耐量異常和胰島素抵抗的可能。
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