夏天淋雨後發燒怎麼辦 做好這八件事就行了!
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夏天天氣變化極快,前陣子還很熱,從今天起就開始迎來新一輪的強降水,強降水的到來,免不了要淋點雨,夏天淋雨發燒怎麼辦?
淋雨發燒後可以多喝點熱水,發燒體溫上升,會帶走身體大量水分,熱水一方面可以補充身體流失的水分,一方面還能增強細胞的新陳代謝,有幫助身體排毒的作用。情況允許的話,淋雨後每小時要喝一次水。
功效:生薑有驅寒的作用,和紅糖一起服用有發汗解表的作用,趁熱喝效果最佳,建議出鍋後小口喝掉。
材料:紅糖、薑湯。
做法:將老薑洗淨後切塊,放入鍋中加水煮沸,出鍋後加入紅糖即可。
淋雨後發燒是因爲免疫力下降,身體遭到細菌和病毒的入侵,夏天即使下雨溫度也還是很高,有些人喜歡長時間關着門窗開空調,這樣不利於感冒的癒合,建議每小時打開門窗痛風一次,這樣可以使空氣流通,有利於感冒發燒症狀的治癒。
感冒藥是非處方藥,很多人家中都會備一些感冒藥,以備急用。有些人體質弱,淋雨後發燒很難自愈,要很長時間才能靠自身免疫力治癒感冒症狀,可以依照藥物說明書,或者聽從醫囑服用感冒藥。
夏天天氣變化極快,前陣子還很熱,從今天起就開始迎來新一輪的強降水,強降水的到來,免不了要淋點雨,夏天淋雨發燒怎麼辦?
睡覺可以降低身體對能量的損耗,淋雨發燒後一定要多注意休息,保證每天8個小時的睡眠,這樣可以增強身體免疫力、保持一個充沛的體力,加快治癒疾病。
夏天淋雨感冒後要注意飲食的清淡,不吃或者少吃辣、鹹、油膩的食物,多吃應季的蔬果,例如秋葵、苦瓜、西瓜、葡萄等蔬果,這些蔬果中含有多種營養物質,發燒後食用能夠幫助身體自愈。
有些人一年到頭也不生一次病,一旦生病,來勢洶洶,這種情況就需要馬上送往醫院進行治療了,做了上述處理還沒有降熱也需要馬上送往醫院,在專業醫生的指導下進行治療,以免貽誤病情。
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