腳後跟乾裂起硬皮偏方

部分在洗腳時發現自己的腳後跟有深淺不一的裂縫，摸上去幹硬粗糙，爲了幫大家解決類似的問題，這裏給大家介紹幾種腳後跟乾裂起硬皮的偏方。

鹽水泡腳

每天用47ml的溫水加2勺鹽，將其混合攪勻，將腳泡入溫水中，一次浸泡5-10分鐘即可。

鹽水溶液有消炎殺菌的作用，緩解腳後跟起硬皮的症狀，預防感染髮炎。

白醋泡腳

白醋有美白、殺菌、保持皮膚彈性、防止皮膚乾裂的作用，所以腳後跟乾裂起硬皮的患者可以考慮使用白醋泡腳的方法緩解。

方法：在洗腳盆中倒入40攝氏度左右的熱水，加入適量白醋（熱水與白醋的比例大概爲：10:1）泡20-30分鐘。

塗抹藥膏

在配合白醋洗腳的基礎上海可以塗抹一些殺菌類藥膏或者潤膚油，這樣對治療腳後跟乾裂硬皮有更好的效果。

橘子皮汁泡腳

用新鮮的橘子皮汁塗抹在乾裂起皮的腳後跟，每天塗抹，可以使腳後跟的硬皮慢慢得到軟化。另外，還可以將曬乾的橘子皮泡水洗腳，也會有同樣的效果。

部分在洗腳時發現自己的腳後跟有深淺不一的裂縫，摸上去幹硬粗糙，爲了幫大家解決類似的問題，這裏給大家介紹幾種腳後跟乾裂起硬皮的偏方。

自制二甘油擦腳

甘草二兩、甘油半瓶，酒精半瓶，將甘草裝進空瓶子裏面，然後再將酒精倒入裝有甘草的瓶子中，並將其封蓋好，一個星期後再將等量的甘油倒入同一個瓶中。

方法：每天用溫水泡腳20分鐘，擦乾後用藥棉蘸取瓶中的液體塗抹在腳後跟硬皮處，一個星期左右即可好轉。

甘油醋擦腳

將醋和甘油以5:1的比例調勻後，每天塗抹患處，一段時間後，腳後跟的硬皮會慢慢變得光滑、細嫩。

注意飲食

腳底板乾裂脫皮也可能是體內缺乏必要的維生素引起的，所以腳後跟乾裂脫皮的患者應該每天多吃水果、蔬菜，用以補充體內的維生素，保證人體得到充分的營養供應。

注意個人衛生

雖然注意個人衛生不是治療腳後跟乾裂起硬皮的有效辦法，但是它能夠預防腳後跟乾裂起硬皮的現象再次發生，有助於此種症狀的快速恢復。

具體做法：穿透氣的鞋襪、勤洗襪子、勤洗腳等。

部分在洗腳時發現自己的腳後跟有深淺不一的裂縫，摸上去幹硬粗糙，爲了幫大家解決類似的問題，這裏給大家介紹幾種腳後跟乾裂起硬皮的偏方。

腳後跟乾裂硬皮注意什麼

1.首先不要去剪、撕裂硬皮，避免形成傷口，感染髮炎。

2.其次不要穿太高、太緊的鞋子，少走路，避免摩擦腳後跟使硬皮更厚。

3.用熱水泡腳時，時間不要太長，最好不要超過半小時。